Common Sense of Glasses(A)

1.dili kanunay nga maghubo o magsul-ob, nga maoy hinungdan sa kanunay nga kalihokan gikan sa retina ngadto sa lente ug sa kataposan maoy hinungdan sa pagsaka sa lebel.
2. kung imong makita nga ang mga baso dili makatagbo sa mga kinahanglanon sa panan-aw, kinahanglan ka nga moadto dayon sa regular nga institusyon aron maghimo usa ka pagsusi sa panan-aw ug matul-id ang lebel sa myopia, ilisan ang angay nga mga lente, ug kanunay nga susihon.
3.kung ang mga baso ibutang sa lamesa, ayaw paghimo sa convex nga nawong sa lens nga kontak sa desktop, aron malikayan ang abrasion.Ayaw ibutang ang mga baso sa direkta nga kahayag sa adlaw o usa ka butang nga gipainit aron malikayan ang pagkadaot ug pagkalawos.
4.ang normal nga anggulo sa pagbasa sa usa ka tawo kay mga 40 degrees.Sa kinatibuk-an, ang pagtan-aw sa screen sa computer usa ka dili natural nga Anggulo, mao nga dali kini makapahinabog kakapoy, sakit sa mata, ug bisan sakit sa ulo.Gisugyot nga paagi sa pagpaayo: Ang gitas-on sa lingkoranan ug ang Anggulo sa screen sa computer kinahanglang i-adjust aron ang sentro sa screen anaa sa taliwala sa 7 ug 10 degrees ubos sa atong mga mata.

5. ang mga tawo, nga adunay malumo nga myopia, dili kinahanglan nga magsul-ob og baso.Ang pagsul-ob og antipara gikinahanglan alang sa malumo nga myopia tungod kay dili ka makakita og klaro sa layo, apan dili kinahanglan nga magsul-ob og antipara kung ikaw nagtan-aw sa duol nga mga butang sama sa pagbasa.Dugang pa, aron mapagawas ang kakapoy sa mata, paghimo og dugang nga gymnastics sa kahimsog sa mata.Sa gamay nga paningkamot, mapugngan ang myopia.